¿Qué voy a ganar con este cambio? La pregunta que transforma tu forma de avanzar

Cambiar no es fácil, eso lo sabemos todos. Sin embargo, muchas veces el verdadero obstáculo no es el cambio en sí, sino el enfoque mental que adoptamos frente al cambio.

Una de las trampas más comunes que impide avanzar es poner el foco únicamente en el esfuerzo. ¿Te suena familiar esta voz interior?

“¿De verdad vas a hacer todo ese esfuerzo? ¿Vale la pena? Es muy largo el camino…”

¿Qué voy a ganar con este cambio? La pregunta que transforma tu forma de avanzar

Cuando la mente se concentra exclusivamente en lo difícil que será algo, se bloquea. Literalmente. Se cierran las posibilidades, las ideas no fluyen, y la creatividad para resolver obstáculos se reduce. Es como mirar una montaña gigante sin darte cuenta de los senderos que podrían ayudarte a escalarla.

El poder de enfocarte en el beneficio

En el coaching antropológico, una de las claves para acompañar procesos de transformación es esta:

“Las personas logran cambios reales cuando se conectan profundamente con el beneficio que ese cambio les traerá.”

Y no se trata de negar el esfuerzo. Eso sería engañarnos. Pero sí se trata de cambiar la dirección de nuestra energía mental. Cuando ponemos los ojos en lo que vamos a ganar, en lo que ese cambio puede aportar a nuestra vida, la motivación crece, la claridad aparece y la resistencia se reduce.

¿Qué vas a ganar con este cambio?

Esta pregunta, tan sencilla, puede abrir una puerta inmensa:

• ¿Más bienestar?

• ¿Mayor autenticidad?

• ¿Un trabajo que realmente disfrutes?

• ¿Una relación más saludable contigo mismo/a y con los demás?

Sea lo que sea, ese beneficio debe ser tu faro. Porque si sabes que algo vale la pena, encontrarás cómo hacerlo realidad.

Como se enseña en la certificación de coaching profesional, la clave no está en minimizar el esfuerzo, sino en conectar emocional y racionalmente con el sentido del cambio.

Coaching: un camino para enfocar tu mente en lo que sí quieres

Muchas veces no es falta de voluntad lo que impide avanzar, sino falta de dirección. Si siempre estás mirando cuánto cuesta, difícilmente verás la oportunidad.

En nuestra escuela de coaching, ayudamos a las personas a entrenar una mirada diferente: una mirada que se enfoca en el beneficio, que convierte la resistencia en acción y que acompaña con herramientas prácticas para lograr cambios sostenibles.

Nuestra certificación de Coaching Profesional Antropológico presencial, así como nuestras modalidades online, están diseñados para fortalecer esta mentalidad y llevarla a tu día a día, ya sea como parte de tu desarrollo personal o profesional.

¿Qué voy a ganar con este cambio? La pregunta que transforma tu forma de avanzar

En Human Academy creemos que el cambio no empieza en lo que haces, sino en cómo lo piensas. Y una mente enfocada en lo que puede ganar es una mente lista para avanzar. Tal vez este sea tu momento para cambiar el enfoque... y empezar a moverte.